如何判断爸妈是否营养不良?

体重变化评估直接测量体重：将当前体重与3个月前的体重进行比较，若近3个月体重下降超过3kg ，可能存在营养不良风险。计算体重指数（BMI）：70岁以下人群：BMI应不低于15
，低于此值可能提示营养不良 。70岁以上人群：考虑到骨质疏松可能导致身高缩短，BMI最低值上调为22 ，低于22则可能存在营养不良风险
。

定期带父母看牙：老年人牙不好会阻碍进食
，是营养不良的重要风险因素。

死亡风险升高，且更易患心血管疾病 、消化系统疾病等 。影响：咀嚼不充分会增加肠胃负担 ，导致营养不良
。

睡眠状态异常睡觉时眉头紧皱
、经常出汗：宝宝睡觉时老是眉头紧皱
，看起来睡得不舒服，好像做了噩梦 ，且经常出汗，枕头和被子表面潮湿
，可能是营养不良的表现，需及时补充营养。食欲相关变化食欲下降、不爱吃东西：身体无法得到营养补给 ，体重也会跟着下降 。

浓度在19-37mmol / L
，在尿毒症早期肝硬化的肝脏，膀胱肿瘤是常见的
。浓度高于37mmol / L ，严重肾功能衰竭
，尿毒症患者常见的。 19 。血清肌酐（CREA）测定： 升高：常见于严重肾功能不全患者，各种肾脏疾病 ，肢端肥大症的临床意义。减少 ：常见于肌肉质量减少（如营养不良
，老年人），多尿
。

当爸妈“变了个人
”:别急着怪“老糊涂”,可能是阿尔茨海默病在敲门...

〖壹〗 、当父母出现情绪
、心理或行为上的显著变化时 ，不应简单归因于“老糊涂 ”
，而需警惕阿尔茨海默病的可能。

〖贰〗、分头沟通，充当翻译器不要同时面对两人 ，极易变成夹心饼干 。

〖叁〗 、我害怕变老，比变老更可怕的是根本没有机会变老
。从年少到成年
，从成家立业到步履蹒跚，完整的一生 ，童年
、少年、青年 、中年、老年
，时光的长河不会给任何人机会，我们都必须不停的往前走。我害怕变老 ，只是因为我还没有做完我想做的事 。人生当中的遗憾太多
，让我不知道该怎么去面对
。

亲人确诊患有肺癌,却一直坚持不化疗,我该怎么劝?

〖壹〗
、这两个有限在未来很长一段时间也不会有改变的，所以活着的人努力活着．在靠自己的地方要靠得住 ，在靠科学的时候只能等科学医学在该事上可以靠得上时不然．只寄望于奇迹收到的往往都是失望．不用劝什么
，好好归划好自己的一生，再下次要担当时能担当起来比较好了 ，要知道很多事是接二连三的而不是这件事就过了。

〖贰〗、在劝说父母时
，可以强调陪伴父亲度过最后时光的重要性 。与其让父亲在化疗的痛苦中挣扎，不如在他身体还允许的情况下 ，带他出去旅游 、散心，或者多陪陪他
，和他聊聊天，说说体己话
。这些都能让父亲感受到家人的关爱和温暖 ，提高他的生活质量。

〖叁〗
、不要被错误观念误导
，积极治疗意义重大 有人可能会认为医生让坚持治疗是为了赚钱，或者担心治到最后人财两空 。但实际上并非如此
。以医疗实践中的案例来看 ，积极治疗往往能带来意想不到的效果。有一位70多岁的老人
，抽烟很厉害，突然咯血 ，检查发现是小细胞肺癌且已失去手术机会 。

爸妈得病了,我才发现保险根本买错了!

〖壹〗、给爸妈买保险需综合考量年龄 、健康状况及险种特性
，优先配置意外险和医疗险，55岁以下可考虑重疾险 ，55岁以上侧重防癌险
，谨慎选取寿险，并尽早规划以避免保费倒挂或无法投保。年龄与健康状况是核心前提 50-55岁：若身体状况良好 ，大部分保险产品仍可投保，需抓住窗口期配置重疾险
、医疗险等
。

〖贰〗、给父母买保险
，90%的人买错主要在于未根据父母健康状况 、保险保障范围及报销规则合理选取医疗险，常见错误是盲目购买百万医疗险而忽略防癌医疗险与惠民保的组合 ，或重复购买保障重叠的保险。具体分析如下：老年人健康风险与保险需求健康风险高：老年人抵抗力下降
，患慢性病概率大 。

〖叁〗
、不要轻易给父母买保险！90%的人都踩坑了55岁以上：谨慎买重疾险首先第一个，不建议你给 55 岁以上的父母买重疾险了！我知道啊 ，大家想给父母买个大病保险
，这个出发点其实特别好
。

〖肆〗、给爸妈买保险本身是出于关爱，但若不了解保险知识 、未结合实际情况选取 ，确实可能好心办坏事。具体原因及注意事项如下：容易“好心办坏事
”的原因健康声明不准确：老人投保时需进行健康告知
，若未如实告知身体状况（如三高
、结节、近期体检异常等），理赔时保险公司核查发现 ，可能拒赔 。

〖伍〗 、更过分一点
，他可能给你推的是直接就是那种带两全责任的重疾险，这种就是坑上加坑
。等将来关键时刻要理赔了你才知道 ，自己一直以来不但买贵了还买错了。但为时已晚 。不要轻易给孩子买寿险 不要听说什么保险好，就给孩子买什么都买
。

小心!这些疾病会遗传给下一代

遗传也分好坏
，你能把好的遗传给下一代，同样 ，也能把你身上的疾病遗传给下一代
，那么，哪些疾病才容易被遗传给下一代呢？请看下文总结出来的这些 ，通过本篇内容
，相信所有备孕期男人开始重视自己的身体，因为爱自己的身体就是爱你的孩子。糖尿病 ：糖尿病是内分泌代谢性疾病 ，有家族遗传倾向 。

- 偏头痛：偏头痛也是一种遗传性极高的疾病
。- 肠易激综合征：患有肠易激综合征的人
，其直系亲属也常常会有类似症状。 如何预防遗传病？- 避免近亲结婚：近亲结婚所生育的带有疾病的孩子智力比非近亲子女差得多，且发病率很高 ，因此一定要避免近亲结婚 。

不注意同房卫生
，就很容易患性病，人们谈“性”色变 ，很多人患了性病也羞于开口，不敢就医
，以致延误病情，严重影响人们的身体健康和家庭和睦。